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このようなお悩みは、さくら鍼灸整骨院 港南台院に ご相談ください！
- 膝のお皿の周辺が痛い
- 膝のお皿の周りが腫れている
- ジャンプやしゃがみ動作で膝が痛い
- 太ももの前の筋肉が突っ張っている
ジャンパー膝とは、バレーボールやバスケットボールなどでジャンプや着地動作、ダッシュなどの走る動作が多いスポーツで起こりやすい、オーバーユース（使い過ぎ症候群）に起因する膝のスポーツ障害です。
膝を伸ばすときは大腿の前の筋肉が収縮して脛骨を引っ張るようになっています。
このため、ジャンプなど膝を伸ばす動作を行うとお皿の下の靭帯（膝蓋靭帯）にストレスがかかります。
また、着地においても膝が曲がろうとする勢いに対してブレーキをかけるため、着地の際もお皿の下にストレスがかかります。
ジャンプ、着地を繰り返すうちにお皿とお皿の下の靭帯付着部分に炎症が発生し、運動時に痛みを感じるようになるのです。
さくら鍼灸整骨院 港南台院の「ジャンパー膝」に対する施術
治療は
・大腿の前の筋肉の柔軟性の向上
・大腿部の筋肉バランス
が大切です。
しゃがむ動作やジャンプやダッシュで炎症をきたすので、さくら鍼灸整骨院では、ハイボルテージで、痛み・炎症に対してアプローチしていきます。
また、安静にしている時間が長いと筋肉が固くなりやすいので、痛みが軽減してきたら 痛みの原因になる筋膜に対して、膝周囲の筋膜リリースも行っていきます。
ハイボルテージ
電流の刺激で組織を活性化して自然治癒力を高める働きがあり、痛みを緩和したり、炎症を早く落ち着かせる効果があります。
【理由1】
いつでも通えるから安心
港南台駅から徒歩1分のイオンフードスタイル 港南台店3Fにあり、アクセス抜群です。
夜は 20時まで営業しており、お仕事帰りにもお気軽にお立ち寄りいただけます。
土曜・日曜・祝日も空いているので「平日は通院できない」という方にもお喜びいただいております。
【理由2】
お子様連れ大歓迎
キッズルームを完備しているので、お子さま連れのお母さまも安心して通うことができます。
産前・産後の悩みにも対応していますので、安心してご相談ください。
【理由3】
痛みが再発しない
カラダ作りをサポート
全国に40店舗以上展開するさくらメディカル整骨院グループでは、地域で年間1,000回以上の健康教室を開催しています。
施術により、症状が改善したあとも健康を維持して頂くため、ストレッチやセルフケアの指導を行っています。
健康教室の様子
中殿筋トレーニング
お尻の筋肉（中殿筋）を鍛えましょう！
自宅でできる 簡単な 中殿筋トレーニングを、横浜ビー・コルセアーズ チアリーダーズ B-ROSEのSayakaさんと一緒に、ご紹介いたします。
＼ はじめての方限定 ／
肩こり・腰痛でお悩みの方は 整骨院でのストレッチ矯正がおすすめです。
バキバキしないカラダに優しい「ストレッチ矯正」を試してみませんか？
捻挫・打撲・スポーツ外傷など一部の症状について、当整骨院では、保険適用が可能です。
ご来院の際は、保険証をお持ちくださいませ。
- 平日19時45分まで営業！お仕事帰りでも通える
- 土曜・祝日は、16時まで営業！
- アクセス良好！イオンフードスタイル 港南台店 3F！
施術の流れ
施術の流れと施術期間について、動画で ご確認いただけます。
初診時は カウンセリングや検査を行うため、30分～60分程度 お時間をいただきます。
2回目以降の施術時間は、20分～30分程度のため、お身体に負担を掛けずに通院できます。
写真は左右にスライドできます
【STEP1】 受付・カウンセリングシートの記入
現在の症状やお身体の気になる所を記入して頂きます。
痛みが出ている箇所だけが原因ではありませんので、一番つらい所だけでなく、長年、悩まれている事なども、是非教えて下さい。
【STEP2】カウンセリング
カウンセリングシートを元に、お身体の状態を詳しくお伺いさせていただきます。
気になることやご不安なことは遠慮なくご質問ください。
【STEP3】お身体の検査
さくらメディカル整骨院グループ独自の分析技術により、お身体のチェックを行います。
痛みの原因はどこなのか見極めるために、痛みの出ている所だけでなく全身の検査をいたします。
【STEP4】施術
痛みのないソフトな施術で、お身体に負担なく筋肉と骨格を整えていきます。
お客様 一人ひとりに合ったオーダーメイド施術を行います。
【STEP5】施術の確認・アドバイス
施術後に再度、お身体の状態を見させて頂いたうえで、患者様に適した通院頻度・回数をご提案させていただきます。
【STEP6】お会計・お見送り
笑顔と元気な挨拶でお見送りいたします。疑問や不安なことがあればいつでもお声掛けください。
スタッフ紹介
写真は左右にスライドできます
院長：峯島 拓海（みねしま たくみ）
「自分の年齢じゃ、もう良くならないんでしょ？」「色々、施術を受けたけど…どれも一緒でしょ？」とお悩みの方、諦めずに、一度 大船院の施術を試してはみませんか？
勝又 祐大（かつまた ゆうだい）
些細な悩み、病院へ行っても改善しないお悩み、なんでもご相談ください。
痛みのなかったあの生活に私が導きます。
福島 武（ふくしま たける）
お客様1人1人に合った施術をご提案をいたします。
なんでもご相談ください！
大津 奈々未（おおつ ななみ）
皆さんが、笑顔で過ごせるためのお手伝いをさせていただきます！
お身体のことだけではなく、些細なことでも何でもご相談ください。
峯村 文香（みねむら あやか）
目標は、1人でも多くの方に笑顔になっていただくことです！
お家でできるストレッチやトレーニング方法をお伝えします。
佐藤 遥（さとう はるか）
女性の方や初めてで不安な方は、私たち女性スタッフもおりますのでご安心ください。
1人1人の心と体に寄り添うような優しい施術をいたします。
富所 優斗（とみじょ ゆうと）
お客様1人1人に合った施術プランを考え、これからお身体をどのようにしていきたいのか、お話を伺いながら施術いたします。
瀧本 鉄平（たきもと てっぺい）
学生時代はスポーツに励んでおりました。その経験を生かした施術・運動指導をいたします！
スポーツによるケガもお気軽にご連絡ください。
永山 真聖（ながやま まさと）
体だけでなく、心まで豊かになっていただけるよう携わっていきたいです！
山ノ井 啓介（やまのい けいすけ）
鍼灸の知識を活かし、東洋医学の観点からお体を良くしていきたいです。
なかなか改善しない症状がありましたらお気軽に相談してください！
よくあるご質問
Q. どのくらいで良くなりますか？
A. お悩みの症状や、その方の通院プラン、生活習慣によって異なりますが、目安として約1ヶ月（通院回数 6回～8回程度）で、痛みの軽減や身体の変化を実感される方が多いです。
Q. 着替えはありますか？
A. 施術着のご用意がございますので、会社帰りでも、そのままの服装でお越しいただけます。
着替えをしなくてもできる施術もございますので、来院の際に希望をお伝えくださいませ。
Q. 整体や整骨院は、ボキボキと痛いイメージがあるのですが？
A. お体の状態に合わせて施術を行いますので、整体や整骨院が はじめての方でも安心して受けられます。
即効性のあるボキボキする施術もありますし、苦手な方には、よりソフトな矯正法をご提案していますので、安心ください。
Q. 整形外科との併院は可能ですか？
A. はい。可能です。
Q. 鍼は、どのくらい痛みがありますか？
A. 人によって感じ方は、さまざまですが、蚊に刺された程度の痛みだとよく言われます。鍼は、髪の毛ほどの細さです。
また、当整骨院で使用している鍼は、使い捨てですので感染症などの心配もありません。
Q. 自宅でできるセルフケアを教えてもらうことはできますか？
A. はい。施術を受けるだけでなく、ご自宅でストレッチや筋力強化の簡単な運動をして頂くと、より早く改善が期待できますので、お客様の状態に合わせたセルフケアをアドバイスしています。
このページは
私たちが監修しました
さくらメディカル株式会社
代表取締役 鈴木拓
- 柔道整復師（厚生労働省認可、国家資格）
- 一般社団法人みらい 理事（外部サイト）
- 「財団法人横浜市スポーツ振興事業団 横浜市体育協会」にて、指導員として、地域の方へ運動を通じた健康づくりに従事
- 2005年、さくら鍼灸整骨院を神奈川県横浜市に開業
- 現在は、神奈川県・東京都・千葉県・宮城県・愛知県に 40院の整骨院と神奈川県内に4店舗の児童デイサービス、高齢者リハビリデイサービスを展開
さくらメディカル株式会社 冨塚 善紀
- 仙台赤門医療専門学校（旧：赤門鍼灸柔整専門学校）卒業（外部サイト）
- あん摩マッサージ指圧師・鍼灸師・柔道整復師（厚生労働省認可、国家資格）
- さくらメディカル整骨院グループ さくら鍼灸整骨院 院長
資格取得
- あん摩マッサージ指圧師：2004年7月12日
- 鍼灸師：2004年7月12日
- 柔道整復師：2007年3月27日
職歴
- さくらメディカル株式会社入社：2009年2月
・あゆみ鍼灸整骨院 2011年9月～2022年9月
・さくら鍼灸整骨院 2022年10月～
＼ はじめての方限定 ／
肩こり・腰痛でお悩みの方は 整骨院でのストレッチ矯正がおすすめです。
バキバキしないカラダに優しい「ストレッチ矯正」を試してみませんか？
捻挫・打撲・スポーツ外傷など一部の症状について、当整骨院では、保険適用が可能です。
ご来院の際は、保険証をお持ちくださいませ。
お電話ありがとうございます、
さくら鍼灸整骨院 港南台院でございます。