あなたのお悩み解決します
- 急に腰が痛くなった
- 腰を曲げたり伸ばしたりすると痛みが強くなる
- 立ち上がったり座ったりするのが困難
- 足にしびれや痛みがある
- 腰回りの筋肉がこわばっている感じがする
腰痛の種類は？
・一般的に「ぎっくり腰」と呼ばれる急性腰痛症
・痛みが強くなったり楽になったりを繰り返す慢性腰痛症
ぎっくり腰の原因は？
ぎっくり腰は不意の動作、特にひねり動作で急に起きることが多いです。
腰椎周囲の筋力が弱く、適切な姿勢が保持できなかったり、腰椎周囲の筋肉に過度の負担がかかることが、腰痛の原因になります。
重いものを持ち上げる際は、できるだけ体に引きつけて持ち上げたり、お腹からの距離を短くすることで、腰背部の筋肉にかかる負担を小さくできます。
同じ姿勢を長時間とり続けないようにすることが大切です。
さくら鍼灸整骨院 港南台院の「ぎっくり腰」に対する施術
筋肉の緊張をほぐし、痛みを軽減するために、症状に応じたマッサージを行います。
また、ハイボルテージや鍼にて痛みを取ります。
ハイボルテージ治療は、電気刺激を筋肉に与え、筋肉の緊張をほぐすことができます。
怪我をしてから48時間から72時間は、炎症期のため、患部を冷やし、日常生活に支障が出ないようテーピングにて固定します。
ハイボルト施術
電流の刺激で組織を活性化して自然治癒力を高める働きがあり、痛みを緩和したり、炎症を早く落ち着かせる効果があります。
ぎっくり腰の症例
40代／女性
症状
朝にベッドから立ち上がった際に腰に強い痛みが走った。
立っているだけでも痛みが出ており、姿勢保持が困難な状態。
初回来院時
痛みのレベル（来院時）10
痛みのレベル（施術後）6
美容師の仕事をしており、仕事が出来るように早く痛みを取ってほしいとのご要望。
疼痛緩和のためにハイボルトと鍼、マッサージを行った。
痛みはあるものの、来院時よりは歩きやすくなった。
2回目
痛みのレベル（来院時）7
痛みのレベル（施術後）3
スムーズに立ち上がれるようになっている。
腰の奥の方に違和感が残る。
3回目
痛みのレベル（来院時）5
痛みのレベル（施術後）3
仕事が忙しく、前かがみになると痛みが強くなる。
2週目
痛みのレベル（来院時）3
痛みのレベル（施術後）0
痛みが落ち着いてきたので、骨盤矯正を実施。
施術後は痛みがなく、動きがスムーズになった。
3週目
痛みのレベル：1～2
骨盤矯正を週2回で継続。
2ヵ月目
痛みのレベル：1～2
仕事中も痛みが出なくなった。
3ヵ月目
痛みのレベル：0～1
ほとんど痛みが出なくなったので治療終了。
施術者からのメッセージ
ぎっくり腰は、突然 強い痛みが出る疾患ですが、急に悪くなるわけではありません。
日ごろからの小さな負担の積み重ねにより出るものです。
定期的にしっかりとメンテナンスを行い、ぎっくり腰が再発しないカラダを一緒に作りましょう。
一生懸命、サポートさせていただきます。
お電話ありがとうございます、
さくら鍼灸整骨院 港南台院でございます。