首、肩の痛み?!手の痺れ・・・頭痛まで?!!しっかり治そう!猫背姿勢!!

みなさま、どうも 😛

 

おはこんばんにちは!本日はK・Aが書かせて頂きます 😆

 

さて…最近は便利なものが手元にあるものでして…スマホやタブレット

まさに、今このブログを更新するのに必要なパソコン :mrgreen:

 

または家事や育児、デスクワークや力仕事などなど… どうしても、同じ姿勢をとり続ける事が多いかと思います 😥 

 

そうすると、人っていうのは「クセ」がつくんですよね(´-ω-`)

本当は負担が掛かりやすい、悪い姿勢の方が楽!っていう「クセ」が…

 

実はそうじゃないんですよー!っていうのをご理解いただく為に、

 

1.椅子に座ってください!その際に、お尻は座面フチぎりぎりに置いてください!

2.一度、肩をすくめて大きく深呼吸しましょう!息を吐く時には、肩を思い切りリラックスさせて!

3.その状態で、横から写真を一枚撮ってもらってください。

 

さて、その時に…

耳たぶ ⇒ 肩の中心 ⇒ 中指 ⇒ くるぶしのやや前方

と一直線に線が結べますでしょうか…?

 

それが、くの字に曲がったりしてしまうようでは…実は、良い姿勢とは言えません( ノД`)シクシク…

 

場合によっては首に、ものすごい負担が掛かったり…神経を圧迫し、痺れを感じる場合も((+_+))

 

矯正…なんて聞くと、骨をボキボキ!っとするようなイメージかもしれませんが

私達の矯正は、受けてる感じはストレッチのような感じ!

 

気持ち良く身体を伸ばしながら、骨の矯正をしていきます♪

その日に違いを実感してもらえる!ので、ぜひ一度受けてみて下さい!

 

あとは、身体の「クセ」を取る為には…期間は必要!ですので、

どのくらい必要?頻度は??などは、一度スタッフにお問い合わせください♪

 

良い姿勢をとって、負担のかかりにくい身体を作り

イキイキとした、毎日を送りましょう♪

 

以上、K・Aでした(@^^)/~~~

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