首、肩の痛み?!手の痺れ・・・頭痛まで?!!しっかり治そう!猫背姿勢!!

みなさま、どうも 😛

 

おはこんばんにちは!本日はK・Aが書かせて頂きます 😆

 

さて…最近は便利なものが手元にあるものでして…スマホやタブレット

まさに、今このブログを更新するのに必要なパソコン :mrgreen:

 

または家事や育児、デスクワークや力仕事などなど… どうしても、同じ姿勢をとり続ける事が多いかと思います 😥 

 

そうすると、人っていうのは「クセ」がつくんですよね(´-ω-`)

本当は負担が掛かりやすい、悪い姿勢の方が楽!っていう「クセ」が…

 

実はそうじゃないんですよー!っていうのをご理解いただく為に、

 

1.椅子に座ってください!その際に、お尻は座面フチぎりぎりに置いてください!

2.一度、肩をすくめて大きく深呼吸しましょう!息を吐く時には、肩を思い切りリラックスさせて!

3.その状態で、横から写真を一枚撮ってもらってください。

 

さて、その時に…

耳たぶ ⇒ 肩の中心 ⇒ 中指 ⇒ くるぶしのやや前方

と一直線に線が結べますでしょうか…?

 

それが、くの字に曲がったりしてしまうようでは…実は、良い姿勢とは言えません( ノД`)シクシク…

 

場合によっては首に、ものすごい負担が掛かったり…神経を圧迫し、痺れを感じる場合も((+_+))

 

矯正…なんて聞くと、骨をボキボキ!っとするようなイメージかもしれませんが

私達の矯正は、受けてる感じはストレッチのような感じ!

 

気持ち良く身体を伸ばしながら、骨の矯正をしていきます♪

その日に違いを実感してもらえる!ので、ぜひ一度受けてみて下さい!

 

あとは、身体の「クセ」を取る為には…期間は必要!ですので、

どのくらい必要?頻度は??などは、一度スタッフにお問い合わせください♪

 

良い姿勢をとって、負担のかかりにくい身体を作り

イキイキとした、毎日を送りましょう♪

 

以上、K・Aでした(@^^)/~~~

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骨盤矯正で根本治療!

こんにちは!

ブログの更新を楽しみにしている皆さま

更新が遅れてしまい申し訳ございません!

 

今回は当院でおすすめしている骨盤矯正についてご紹介致します。

 

腰痛がなかなか治らない

週末になると痛みをぶり返してしまう

ぎっくり腰を何度も経験している

左右の脚の長さが違う気がする

 

当院ではこのような方に骨盤矯正をお勧めしています。

 

腰だけでなく下肢の症状がある方も骨盤の歪みが原因の場合があります。

そのような方にも骨盤矯正を提案する事があります。

 

「矯正」いうとボキボキ鳴らすものを想像する方も多いですが、

当院の矯正メニューはストレッチのように心地よく安全な手法で行います。

 

 

この施術を繰り返し受けてもらい、正しい姿勢、正しい身体の使い方を身体に記憶させることで

痛みの原因となるトリガーポイントが発生しづらくなり、根本的な治療につながります。

 

 

骨盤矯正と同様、猫背矯正も人気のメニューです。

首・肩こりによる頭痛に悩まされている方や、手にまでシビレが出ている方

もしかしたら猫背姿勢が原因かもしれないです。

 

ご自身でどの程度、骨盤が歪んでいるのか姿勢が悪いのか判断するのは難しいと思います。

気になる方がいらっしゃいましたら、ぜひご相談下さい。

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